在2005年世界青年锦标赛中，周海滨作为该队的中场队员，见证了淘汰赛阶段的成功，在小组赛阶段赢得了全部三场比赛。与崔鹏和赵旭日一起，他成为了球队中场的中坚力量。
在2006年土伦杯上，周海滨被中国足协和鲁能俱乐部处罚，尽管他因为踢中葡萄牙球员的脖子而被罚下场。然而，他在这场比赛中的表现赢得了广泛的赞誉。
当他带领球队在小组赛中1-0战胜阿根廷时，阿根廷青年队教练费拉罗赛后高度评价了周海滨:“18号球员(周海滨)让我想用迭戈·西蒙尼(现任马竞教练，前阿根廷主要防守中场)来形容他。虽然没有达到西蒙尼的巅峰水平，但他比同龄的迭戈要好。它们既是团队的攻击和防御中心，也可以在攻击和防御的两端看到。如果你有机会，请告诉他这个年轻人有一个光明的未来。也许有一天他会穿河床或者博卡的制服！”
当时，特鲁西耶已经非常接近成为国家足球队的主教练，也曾是日本队的主教练，他在土伦杯之后也称赞了周海滨:“周海滨是我在这场比赛中见过的最好的球员。他非常强壮，基本上控制了整个中场。”
被击败的荷兰队:回到中国，用超级联赛冠军证明自己
到了2008年，周海滨有点累了，因为他需要为国家队、国家队和山东鲁能效力。
鲁能主教练图巴当时说:“周海滨一年只能休息3到5天。我非常爱他。”更糟糕的是，周海滨太累了，无法在中国超级联赛中全力以赴。痛恨钢铁却不出钢的吐蕃甚至公开指责周海滨:在过去的两个赛季里，没有取得任何进展！
在失去了在国家队的主力位置后，国奥甚至鲁能的位置开始动摇，周海滨选择了转会来证明自己。他利用合同中的漏洞，以自由球员的身份加入了荷兰的埃因霍温队。但是他在那里呆了10个月，但是他甚至连一次露面都没有。
回到鲁能，周海滨似乎已经失去了往日的动力，逐渐走向平庸。尽管周海滨在回归的第一年就赢得了中超联赛冠军，但他逐渐让球迷们感到奇怪。2013年，他再次调到天津TEDA。他在那里度过了四个赛季，成为了队长。
2017年，当改变了的山东鲁能需要一个老将来带领球队带来新老，周海滨拒绝了另一个天津队天价的年薪，选择回到鲁能。当他最终从鲁能退役时，他也让自己的职业生涯“开始和结束”
从北京2008年奥运会到平庸:85金一代让人叹息
作为第85代黄金一代的代表，周海滨和他的同龄人曾经肩负起振兴中国足球的重任。他们在世界青年锦标赛和锦标赛中多次击败欧美巨人，这给了人们希望。
令人遗憾的是，在2008年奥运会的主场门口，承载着数亿球迷期望的中国奥运会以1平2负和提前出局告终。更令人痛苦的是，他们还没出来就爆发了丑闻。