所以比起以往的饮料，无糖至少比有糖要好，不失为一种替代选择。
而市场上的助眠饮料，看起来类似保健品，利用草本植物、天然提取物等药食同源的方法，来试图改善人们睡眠。但得注意的是，它们并没有国家颁发的保健食品「蓝帽子」标志。
也就是说，目前它们只能算一种普通饮料而已。
这些饮料中主要存在的 _GABA_、茶叶茶氨酸成分，前者确实对促进大脑血液循环、缓解脑部紧张状态有效，后者也有安神减压的作用，但它们并非直接影响人体睡眠。
毕竟身体舒服并不等于能睡好觉，多位科学家也证实，它们对改善睡眠没有直接功效。
所以这些助眠饮料，或许可以喝来舒缓心情以及安神，补充一些身体所需的营养，但千万不要被商家夸大的宣传语冲昏了头脑。
这也是「助眠饮料」推出了一两年，却依然没有引起全民热饮的本质原因。
不过助眠饮料确实有着极其广阔的消费市场，当各大饮料品牌涌入这个赛道，也意味着它将拥有更多深研、创新、建立市场信任的可能性。
而国外新兴的 CBD 饮料目前也存在着各种质疑。
虽然 CBD 确实有消炎和止痛的功效，也已经通过了农业法案，但它在美国也依然没有被批为一种膳食补充剂或食品。鉴于公众对 CBD 认知度低、相关科学研究匮乏、缺乏有效的监管机制和行业标准等等，它要普及还有一条坎坷的路要走。
而市面上更多种类庞杂的功能饮料，虽然能在各自的「能量池」中达到一定效果，也依然只能作为一种补充，消费者也不要过多将身心健康寄托在一瓶饮料上。
对于饮品本身来说，很多功能饮料的配方设计，也有待做更多「加法」和「减法」，做更多创新和革新，才能在人们的未来生活中实现更大效力。
图片来自：Healthline
今年 Foodbev 举办的世界饮料创新大奖，最佳饮料概念 LifeFuels-Smart Nutrition Bottle，就不仅具有水的天然风味，还富含维生素、电解质、抗氧化剂等功能性成分。
不仅于此，它的瓶底还有 3 个风味瓶，可调配 90 种不同口味的饮料，还能用手机调整风味浓度，并跟踪身体水分吸收和消耗状况......
听起来比较遥远，实际上发售也需要一点时间，不过那时候，我室友应该就能光明正大敲响我的门，拿着 LifeFuels-Smart Nutrition Bottle，轻轻问一声：
晚来天欲雪，能饮一杯无？
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