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温克斯:居家训练期间教练很关心我们,饮食方

2020-03-29 12:40作者:五星体育

溫克斯:居傢訓練期間教練很關心我們,飲食方面也提供指導

五星体育3月28日訊 近日,熱刺中場球員溫克斯接受采訪時表示,在居傢訓練期間,熱刺的教練組和工作人員會非常細心地關註每個球員的訓練狀況,每個球員都有一名單獨負責的私人教練。

這位24歲的球員告訴熱刺官網:“居傢訓練的感覺對我們所有人來說都有點奇怪,但我最近已經理解瞭這樣的做法。”

“在健身方面我感覺還不錯,我平時主要使用傢裡的健身房。我傢裡有很多健身器材,包括自行車、跑步機等等。俱樂部還為我提供瞭一個蹲式器械。”

“我們每個人都有自己的訓練時間表,但其實也很靈活,我們可以根據自己的時間做。例如,我可能會在某天睡個懶覺,但起床後我會努力補上今天的訓練量,最重要的是要保證完成。”

熱刺已經為球員提供瞭他們居傢訓練時所需要的任何設備,主教練穆裡尼奧也聯系瞭球隊成員,為每個球員都指派瞭一名私人教練,來監督他們的個人訓練,而視頻直播的訓練方式將於下周一開始。

溫克斯補充道:“教練和健身中心的工作人員會給我們留言,並一直保持聯系,以防我出現任何問題。

我們的飲食方面也有營養專傢小組的指導。我們必須非常註意飲食。我現在每天會喝點湯、吃很多沙拉、雞蛋和一點意大利面。”

“此前政府曾告知,我們可以每天出去鍛煉一段時間,而我一直就在我住的地方散步,除此之外,就是待在傢裡放松和保持健康。我傢裡當然也有足球,所以我會一個人在花園裡踢來踢去。”

“是的,我已經開始懷念在球場上奮鬥、在球迷面前踢球的日子瞭,但事情就是這樣。不能參加訓練,不能和孩子們見面,這樣的生活有點無聊,但就像我說的,這是一件比足球更重要的事情。現在每個人都需要待在傢裡,保證平安和健康。

(Toseway)

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