马卡：居家训练期间，皇马为球员制定了细致的

五星体育3月24日訊 受新冠疫情的影響，西甲聯賽已經停擺，皇傢馬德裡的球員們也都處於各自居傢訓練的狀態中。據《馬卡報》報道，皇馬為球員們制定瞭細致的訓練計劃，對於球員的體能訓練、飲食以及心理健康都有關註和要求。

截至本周一，還沒有皇馬球員表現出感染病毒的癥狀，他們也一直與俱樂部保持著密切聯系。

——體能訓練

在隔離期間，並不是由主教練齊達內負責球員們的日常訓練工作，而是體能教練格雷戈裡-杜邦。皇馬的目標是讓球員們在未知的休賽期間裡盡可能地保持最佳狀態，不過大傢也都意識到，在這種情況下想要保持100%的狀態是不可能的。

格雷戈裡正在定期更新訓練計劃，並根據每個隊員的具體情況進行調整。這位體能教練告訴球員們：“在傢裡也必須要像在基地裡一樣。”目前，俱樂部對球員們的反應非常滿意。

——飲食

格雷戈裡還負責球員的私人飲食計劃，以確保球員們能正確地攝入蛋白質、維生素和卡路裡。所有的球員都會在傢測量自己的脂肪量，他們也將定期向俱樂部報告自己的身體狀況。

球員們還沒有被要求定期報告自己的體重，俱樂部相信他們會遵守制定的飲食計劃，而在疫情結束後，每個皇馬球員回歸俱樂部時都會被稱量體重。

——心理健康

俱樂部已經為他們的球員安排瞭一些心理專傢，以幫助他們應對這一特殊時期的心理與情感問題。不過，目前還沒有球員使用過這項服務，但這顯示出皇馬俱樂部對於保護球員心理健康的重視。

（Toseway）