但在那年年底，辽宁队被降级到甲级联赛的第二年。当时，14岁的徐良还没有一个明确的职业精神概念，但当他在电视上看到辽宁队被降级后老队员们的眼泪时，刚刚拿起辽足“公粮”的徐良也有点不知所措:辽宁队怎么了？
“现在回想起来，1995年辽足第一次被降级主要是因为新旧更替失败。那群老队员在十年内赢得了11次冠军，同时一群接一群地压制着一群队员。他们在比赛中几乎没有得到任何锻炼。通常情况下，两个年龄组的运动员在10年内至少有4人退役，所以当连续10届冠军的老队员退役时，辽宁队的隐患就会出现。”徐良说。
1995年，辽宁青年队正式成立，第一年就分成四个年龄组的两名队员。郑智和张永海在一个队的79和80岁年龄组，而徐良和王欣欣在另一个队的81和82岁年龄组。1997年，辽足再次将两支球队合并，经过筛选后组成了一支乙级球队。
第一个月的月薪是1200英镑
仅仅在少年联赛和少年联赛踢了一年之后，16岁的徐良在职业赛场上代表辽足获得了他在辽足的第一份薪水。“当时，我在中学第一年的月薪是1200英镑，比我父母的工资加起来还多。1800年的第二年，我能够在第三年扮演主力。我的工资涨到了4000英镑，第四年涨到了5000英镑。那时，合同一年签订一次，工资根据你的能力涨跌。"
2001年，徐良的辽宁青年队在经历了四年的中国乙级联赛后，进入了甲级和乙级联赛。由于中国足协规定同一个俱乐部不能有两个一级球队，辽宁青年队被调到葫芦岛红云继续在甲、乙组比赛，但两名绝对主力球员徐良和王欣欣被辽宁队留用，进入一队。
2002年，徐良在辽宁队的月薪是15000，这在同龄球员中并不低。"当时，辽宁的工资水平在12支甲组球队中肯定是前六名."徐良说。
那年刚进入一线队的徐良不可能踢球，但因为当时在辽宁队踢中后卫的李铁，在英超联赛进行了六轮比赛后，前往埃弗顿，于是主教练王红丽决定招募新球员。徐良作为中后卫客串国家青年队，出人意料地自告奋勇。经过三天的训练，当时负责辽宁队后卫训练的李书斌认为徐良有资格成为中后卫。王红丽给了他参加三场比赛的机会。如果他能站起来，他就会得到这个职位。
在三场比赛中，有两位大师和一位客人，结果是两胜一负。在辽足的第一个赛季，徐良首次作为中后卫出场，并获得了中国足协颁发的年度最佳球员奖。那一年，徐亮总共赚了57万多元，包括工资和奖金。他给家人在沈阳买了一套100平方米的房子，给母亲买了一辆20多万英镑的汽车，手里还有很多钱。
2002年，21岁的徐良正式进入辽足甲级队，很快在该队站稳了脚跟，并在本赛季获得了中国足协颁发的年度新球员奖。