2。如果不想帮忙，就不要在意，积极推动事情向前
这对应于上述失败和拒绝行为的第1点和第2点。你不是别人生活的PM(项目经理)，你没有义务对事情的进展负责。把话题轻轻转过去，说说奥特曼和心灵之旅。
3。用最直接的方式表达真实的想法，字数越少越好
当对方提出一些要求时，他最想知道的是你对这些要求的态度。我们回答的方式越直接简洁，他就越能理解你的真实想法:“不”，“だめ”，“怎么样？”“摇摇头。gif”。
4。真的很难直接拒绝。这里有一个漂亮的高级玩家借口模板
当然，如果你皮肤太薄或者这个人让你很难直接拒绝，你也可以给出一些借口:明天肚子疼，周六过敏，被子生病，要留下来照顾。
以及公务员的“这不是我们的责任”，甲方的“有机会再合作”，财务的“好，但我要按照我爸的流程”。
另外豆瓣用户和我们分享了一些模板，大家不妨参考一下。
[别搞笑了]
题干:邀唱
如果我不唱歌，我就是聋子
问题梗:多年不联系的冤家问我去哪里上学
埃利斯顿商学院
如何避免二手烟、酒局和高危活动
答:我在准备怀孕(普遍回答但有风险)
[留出足够的房间类型]
问题茎:你有没有一天的时间？
答:我也不确定。我要看情况。如果有什么问题或者我有时间的时候我会和你谈谈。
5。一个关键点:在大多数情况下，拒绝就是正义，拒绝不需要所谓的“正当理由”[/s2/]
这一点适用于所有情况。当对方提出一些要求时，他可能只是试一试。帮助别人和给予是一种美德，拒绝也是一种正义。如果你真的承受不了，又担心对方受不了拒绝的打击，在寒冬里会变本加厉，那就值得拥有。“我知道你的情况，但是……”，“我明白从温暖的被窝里爬出来拿吃的真的很难，但是……”，“我理解白嫖一个朋友的提议的快乐，但是……”
总之，我们被教导过很多次如何满足别人。这一次，是时候补习“如何满足自己”这门课了。
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这是DT君2021年
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